积极心理学在英语教学中的应用
张惠
　　　

    摘 要：作为美国心理学界兴起的一个新的研究领城，积极心理学的思想已经渗透进了心理治疗、教育、社会学、管理学和经济学等多个社会领域。本文主要关注积极心理学对英语教学产生的积极作用，并结合克拉申的情感过滤假说，进一步论证积极心理学帮助学生在英语学习中培养积极情绪的重要性。
　　　关键词：积极心理学 英语教学 情感过滤假说
　　　一、引言
　　积极心理学是美国心理学界兴起的一个新的研究领城，是利用心理学目前已比较完善和有效的，实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。当前的发展态势，积极心理学理论的影响已经渗透到教育以及其他重要社会领域。积极的情感因素在英语教学中有重要影响，积极心理学在英语教学中的作用不容忽视。
　　　二、积极心理学概述
　　（一）积极心理学的提出
　　1997年美国心理协会(American Psychological Association)前主席Martin E.P Seligman在就任主席一职时首先提出积极心理学这一概念。积极心理学是利用心理学目前已比较完善和有效的，实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。积极心理学的研究渊源，可追溯至20世纪30年代Terman关于天才和婚姻幸福感的研究，以及荣格的关于生活意义的研究。但是第二次世界大战使这种积极心理学的研究中断了，战后心理学的主要任务变成了治愈战争创伤和治疗精神疾患。五六十年代，马斯洛罗杰斯等人本主义心理学家开始研究人性的积极一面，对现代心理学的理论产生了深远影响。
　　（二）Seligman与积极心理学
　　1998年，Martin E.P Seligman利用自己身为美国心理学会主席的地位和声望四处开设讲坛，将矛头直指美国的传统心理学，并确定了积极心理学研究的三个主要领域：积极情感体验、积极人格、积极的社会组织系统。2004年2月的TED大会，Seligman提出了积极心理学的三个目标：首先，心理学不仅要关注人的弱点，还要关注人的优势；其次，不仅要致力于修复损伤，还要致力于给人力量；最后，应该在关注病人的同时，努力让正常人以及天才们生活得更美好。2009年1月，Seligman在美国Claremont研究生院举办的国际积极心理学大会的致言,谈到未来发展的四个方面：积极身体健康；积极神经科学；积极社会科学；积极教育。尝试将积极心理学融入常规教育，教给年轻人们如何建立发展积极情绪、体验人生的意义等这些技能。
　　　三、积极心理学的研究在英语教学中的应用
　　（一）克拉申情感过滤假说
　　克拉申指出：“对语言输入的理解是语言习得的必要条件，但是这还远远不够。”学习者在习得过程中心理上往往会产生一种阻碍学习者习得可理解的语言成分的语言吸收障碍，这种障碍被克拉申称之为“情感过滤”。克拉申也提出了影响学习者语言习得的主要情感因素是：1. 动机：学生的学习目的是否明确，直接影响学习效果。2.自信心：有自信并自我感觉良好的学习者在学习中进步较快。3.焦虑状态：焦虑感越强，情感屏障高，获得的输入低；相反地，焦虑感越低则越容易获得语言输入。其作用可以在下图中显示出来(Krashen，1982)
　　从图中可以看出，在语言输入到达大脑语言习得机制的过程中，过滤是语言输入信息所遇到的第一道障碍。情感过滤越多，学习成效愈差；反之，学习效果愈好。
　　（二）培养学生积极情感
　　把情感态度引入英语课堂，渗透到英语教学，可以提高学生的学习效果以及促进学生的全面发展。积极的情感促进语言表达的顺畅，消极的情感则压抑或阻碍语言学习，影响表达的情绪和热情。课堂上结合教学内容，设置有趣的、参与度较强的教学环节，使学生乐意加入到英语课堂的学习中来。课外为学生创造有利于英语学习的情境，指导学生组织经典英文电影欣赏、英语角、英文故事讲演等活动建设良好的学习氛围。在英语教学过程中因材施教，为学生创造更多获得成功的机会，尽可能使学生获得成就感和成功的体验。在英语教学过程中，我们不仅要激发学生学习英语的兴趣，更要帮助学生建立学习英语的自信心和积极的人格特征，形成学习英语的动机和习惯，最终实现其英语应用水平的提高。
　　　四、结论
　　总之，作为身处英语教学第一线的教师面对自己的学生，应该因材施教，运用积极心理学理论采用“体验成功”的教学模式，把积极教育贯彻到英语教学中，使学生在学习过程中不断享受到成就感，充分发挥自身的潜力，使其英语学习获得成功。
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